月经黑色主要是由于宫寒导致的，因为宫寒会导致血液淤积，而长期的血液淤积会导致血红蛋白被氧化，从而出现月经出现黑色的症状。其次，月经呈现黑色也有可能是由于口服止血药物导致的。一旦经常出现月经黑色的现象，建议及时去医院进行检查，确定具体的致病因素，并积极治疗。如果是因为宫寒引起的，可以通过药物治疗，同时配合使用热水袋敷腹部的方法改善病情。平时做好腹部的保暖措施，在月经来临期间不吃过于寒凉的食物，可以降低出现月经呈黑色的几率。