女性后腰两边酸痛，在排除了外伤和妇科疾病以后，大多数是因为腰肌劳损引起。腰肌劳损是由腰部的组织细胞得不到充足的营养，而使腰肌功能有所下降的表现。大多数腰肌劳损的病人在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损的病人没有腰扭伤的病史，而是由于长期从事弯腰劳动或者是长期的坐姿不当，使得其腰肌长期处于紧张状态而导致腰肌劳损。腰肌劳损的临床特点是劳累时加重，休息时缓解。如果再次增加活动量，腰痛又会加重。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明确的压痛点，如果捶击此类病人的腰部非但不会加重其疼痛，反而会使其腰部感觉到舒服。