最近乳房一碰就疼可能是由于乳腺增生导致的。可能和长期的炎症治疗不及时有关系，也可能是内分泌紊乱引起的，会引起乳房胀痛、乳房酸胀、乳房有硬块等症状，治疗不及时可能会出现恶变的可能性。可以到医院做乳腺彩超的检查，采用手术切除的方式治疗。在治疗后要注意伤口的护理工作，定时的采用酒精或者碘伏消毒，避免出现细菌或者真菌感染。