早上起来恶心、吐酸水，需要做好生活的护理，给予药物调理能改善症状。早上起来胃部不适、恶心、吐酸水，考虑与反流性胃炎有关，平常要注意饮食，可以少食多餐。主要以清淡、高维生素、容易消化的食物为主。要戒烟、戒酒，避免刺激性食物，过冷、过热的食物摄入，否则会对胃部造成刺激，会加重症状。可以适量服用温水，能起到稀释胃酸的作用，能改善胃部不适的症状。可以给予促进胃动力的药物，比如多潘立酮，能加速胃排空，减少胆汁和胰液分泌。还需给予胃黏膜保护剂，比如枸橼酸铋钾、硫糖铝，可以中和胆酸、保护胃黏膜。