女性更年期月经紊乱，可以通过药物治疗和一般治疗的方式进行改善。1、药物治疗。患者可以先在医生的指导下，服用富含雌激素类的药物进行治疗，例如黄体酮胶囊、己烯雌酚片等。同时也可以服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行辅助治疗，从而改善以上症状。2、一般治疗。在日常生活中，可以多吃一些谷物类的食物，例如燕麦、黑米岛。还要及时补充优质蛋白的食物，例如鸡蛋、大虾等。适当进行体育运动，放松自己的心情，有利于促进症状的好转。