颈椎病存在有骨质增生，往往就会引起病人出现脖子疼痛不舒适，或者是存在有僵硬的感觉，通常处理的方法需要做到以下几点。1.远离与受凉受潮的环境。一旦受凉，就会使得病人临床症状加重。2.少低头。别长时间颈椎保持一个动作。尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。3.配合一些理疗的办法。比如局部针灸、烤电、拔罐、推拿、按摩。4.局部外用一些活血化瘀的膏药。