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最适合痛风吃的蔬菜
轻轻的想念 2023-05-22 20:32:38
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轻轻的想念 2023-05-23 10:49:16

对于痛风的病人来讲,平时要多吃一些含嘌呤比较低的蔬菜,比如可以选择白菜、胡萝卜、青椒、奶油菜或者是南瓜、黄瓜、冬瓜、韭菜、青椒、木耳等。尤其是一些具有利尿作用的青菜,比如冬瓜、芹菜等,能够促进排尿,从而就能够加速尿酸的排岀。痛风病人平时一定要养成好的生活习惯,要多喝水,勤解小便,这样促进新陈代谢。适当的锻炼身体,要保持合理的体重。痛风病人不能吃海鲜类的食物,比如螃蟹、鱼虾等,而且也不要吃动物的内脏,否则是不利于治疗的。痛风病人也不要喝酒,否则会加重病情。

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