出现呼吸困难、胸闷气短，比较常见的原因首先需要排除心脏和肺部的病变所导致，考虑有肺功能的障碍。建议需要完善胸片或者胸部CT、肺功能的检查明确。另外，也需要完善心脏彩超检查和心功能检查，排除是否有心力衰竭。过敏性哮喘和慢性阻塞性肺疾病等原因，同样也会出现呼吸困难。对于年轻人情绪因素，比如压力过大、情绪紧张、劳累、生气等，都会出现上述的症状。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。