身上起红疹很痒，可以选择针对性的进行治疗。需要避免对于发疹的部位进行抓挠，还需要注重养成良好的清洁卫生习惯，坚持多喝水，选择吃清淡口味的食物。身上起红疹，有可能是荨麻疹，也有可能是湿疹或者是过敏性皮炎。需要在患病期间，避免吃辛辣刺激的食物，积极的涂抹消炎消肿类的药物进行治疗。还需要使用抗菌类药物，用药时谨遵医嘱，同时要避免吃过敏性的食物。