孕晚期失眠多汗建议注意环境温度的保温，另外要注意是否发生了低血糖，可以口服一些糖水或者是糖块来进行缓解，多汗一般是低血糖的表现，可以通过化验指尖血糖或静脉血糖来看是否低血糖，如果血糖低于五，那么考虑有可能是低血糖，这种情况下建议产妇及时的补充食物，可以喝一些甜的饮料或者是进食一些小蛋糕等等，因为在睡前，如果产妇刻意控制体重的话，那么体内的营养是不全的，有可能出现营养的缺乏，加上白天神经比较紧张，也容易出现失眠的情况，建议白天不要过多的午睡，因为白天如果午睡时间长，容易影响夜内的睡眠，白天家也可以做一些适当的活动，促进晚上睡眠。