对于咽喉瘙痒和咳嗽的症状，最好解决方法是找到对症正确的药。如果最近吃很多容易上火的食物，而引起喉咙发痒和咳嗽，关键是泻火，如多喝绿豆汤，多吃富含水分的水果，当然最重要是多喝开水，同时最好避免食用容易上火的食物，以免火势越来越旺。另外出现嗓子痒时，也可准备胖大海、金银花等中药，这些中药材具有一定的清凉性，对减轻咽喉瘙痒和咳嗽症状，也有很好的效果。在准备胖大海和金银花时，加入山楂片、冰糖，放入茶壶里一起煮，煮沸后代喝茶，可减轻喉咙发痒和咳嗽。