首先要查找突然升高的原因，去除病因。如果是太激动或者是一些其他事情刺激，患者就要保持情绪的稳定，注意休息，慢慢的能够恢复正常。像患者在平常血压升高的时候，不要再继续的做一些工作，一定要保持情绪的稳定，坐在凳子上或者是躺在床上，先平复心情，多喝些水，休息一下，缓解下来，这样血压一般的都能够得到控制。如果这个时候还不能控制的，那么就需要及时的吃一些降压药，等血压平稳之后再到相应的医院去检查一下。如果是长期的高血压，那么就需要长期的服药物来进行控制，因为只有长期的把血压控制在正常的范围，才不会引起一些并发症的产生。除了上面讲的这些具体的细节外，像患者平常在生活上要注意这些诱因，比如神经压力大，寒冷，劳累。还有一些其他的因素都要注意，比如像一些疾病有没有得到自理或者是有一些药有没有漏服，忘了服药，这些都容易引起突然的升高。