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孕妇流产后能吃什么补品
生活淡如茶 2023-05-22 19:32:09
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生活淡如茶 2023-05-23 11:02:45

孕妇流产后有条件的可以适量吃些补气养血、滋阴补肾方面的补品,没有条件的可以正常饮食,每天保证牛奶、鸡蛋摄入。流产后可以适量食用具有补益气血的食物,如固元膏、阿胶糕、燕窝粥、人参粥、鸡汤、排骨汤、新鲜鱼汤等。但切勿食用过量,以免滋腻脾胃,影响脾的运化功能,导致水谷精微不能很好的吸收,不利于流产后身体的恢复。饮食要保证营养均衡,多吃一些柔软方便消化的食物。多食用机体需要的各种营养元素的食物,例如富含纤维、维生素、优质蛋白以及碳水化合物的食物。保证有足够的能量来维持机体的正常运转。此外还需食用新鲜的水果、蔬菜,多饮温开水,补充水分,预防便秘。保持外阴部的出血情况,保证外阴周围环境的卫生,勤换内裤以及卫生棉。注意休息,一个月内不建议性生活,两周以内不建议盆浴。如果女性发现出血量过多,腹痛较重持续不解,应该到专科医院就诊,以明确是否存在感染、宫腔内残留,子宫没有氟利昂好等问题,之后决定进一步治疗。

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