两大腿出现酸痛，大多是由于运动过量引起的。运动过量后，可以导致肌肉无氧代谢，引起乳酸堆积在肌肉内。乳酸刺激会产生酸痛感。治疗需要注意休息，短时间内不要过量的运动，休息时可以抬高患肢，这有利于促进血液的回流，减轻酸痛的症状。可以在酸痛部位贴关节止痛膏也有缓解疼痛的作用。也可以采用热敷、理疗、艾灸的方法促进血液循环，促进乳酸的代谢，促进乳酸的排出，大腿酸痛也会明显好转的。