中年人膝盖疼要根据不同的原因进行不同的治疗，中年人的膝盖疼多数是由关节炎引起，中年人是开始退变衰老的时期，这时膝关节也开始发生退变，这时就会出现轻度的骨性关节炎就会表现为膝盖的疼痛，拍摄X线片可以看到关节有骨刺，有关节下软骨的硬化。要口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时口服营养软骨的药物，比如盐酸葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖进行治疗，也可以关节腔内注射玻璃酸钠治疗。还有痛风可以导致膝关节的疼痛、肿胀，这时要进行化验，根据化验的结果进行抗痛风的治疗。如果是风湿和类风湿的疾病，这时要进行化验的检查，确诊之后要积极的抗风湿及类风湿的治疗。