美白的方法主要包括使用化妆品、口服药物、激光、医美治疗等方法。身体或面部的肤色比较重，可通过化妆的方法，这也是比较直接、比较有效的一种变白方法。另外，可在医生的指导下通过口服化斑颗粒、氨甲环酸片，也可使用外用药物，如维生素c、氢醌、熊果苷或透明质酸面膜改善肤色暗淡的情况。面部出现色斑也会导致肤色暗淡无光，可以到医院通过激光进行治疗，能使皮肤细腻美白。除此以外，也可通过医美的方式进行治疗，如面部注射水光针，就可达到美白、紧致皮肤的效果。