一般情况下，早上起来膝盖出现疼痛不适症状，活动后缓解，主要是考虑膝关节周围组织微循环功能障碍情况。而导致出现微循环功能障碍，大部分都是由于膝关节周围软组织损伤，骨性关节炎，膝关节退行性变引起目前不适，可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊。口服改善微循环药物治疗，理疗治疗，外用膏药等方式进行对症治疗。平时，注意膝关节保暖，带护膝，循序渐进活动，避免过度挤压刺激。