来月经期间如果肚子比较痛，说明是痛经造成的，引起痛经的因素比较多，有可能和着凉吃一些冷饮有一定的关系，也有可能是由于经血流通不畅，经血流通不畅引起的痛经，可以喝点益母草颗粒或者喝点姜糖水，都可以起到一个缓解的作用，注意腹部保暖，不能着凉，来月经期间不能吃冷饮和刺激性的食物，否则会使症状加重的。月经期间免疫力比较低，需要注意休息，劳逸结合，不能熬夜，如果痛经的症状非常严重，也可以通过彩超进行检查，看是否有子宫内膜异位症，如果有子宫内膜异位也会造成腹痛比较严重，而且特别严重的情况下是需要做手术，保守治疗有可能效果不是特别明显。