有头皮发紧的症状，有可能和晚上睡眠的质量不好、经常醒、压力过大导致的入睡困难、精神过度的紧张、焦虑等有关。应该尽量放松心态，吃有安神作用的食物。有头皮发紧的症状，也有可能和血管紧张性头疼或者血压升高等有关。炎热的天气，晚上吹空调的时间过长，也可以导致头皮发紧。感觉头皮发紧，有可能和局部血液循环不良有关，如果患有脑供血不足、腔隙性的脑梗塞、脑血栓、脑动脉硬化等，都可能会出现类似的症状。颈椎疾病，颈椎神经根水肿、压迫，导致脑部供血不足也可能导致头皮发紧，可以去医院就诊做血压、血脂、头部CT、颈椎CT等检查，针对病因进行治疗。