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高血压怎么治才能好
行者无疆 2024-03-27 07:00:34
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行者无疆 2024-04-01 16:32:45

高血压治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗:目前常见的降压药物可归纳为6大类,即利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、α受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。非药物治疗主要包括:一、合理的膳食。要低盐、低脂饮食,每人每日食盐量以不超过6g为宜,要限酒、戒烟。二、减轻体重。体重的增高与高血压密切相关。三、运动。运动不仅可使收缩压和舒张压下降约6-7mmHg,且对减轻体重,增强体力,降低胰岛素抵抗等有利。四、气功和其他生物行为的疗法。五、包括减缓压力、保持心情愉快、勿熬夜等等。

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