在临床当中早泄的定义是正常的性生活时间短于五分钟，是属于早泄的现象。如果正常的性生活短于两分钟是属于严重早泄的表现。可以去当地的三甲公立医院泌尿外科选择做阴茎龟头敏感性的实验，可以做出明确的诊断。如果确定是早泄，建议平时可以多吃一些海鲜，动物内脏，高蛋白质的食物等等，平时要适当的锻炼，增强自己的体质，对早泄的疾病是有一定的好处的。必要的时候可以选择用药物进行治疗。如果保守治疗效果不好，也可以选择手术的方法进行治疗。