引起脑袋两侧发胀的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、紧张性头痛，多见于情绪紧张、焦虑的患者，主要表现为头部束缚感以及胀痛感，服用非甾体类消炎止痛药物可缓解疼痛症状，也可以通过中医理疗，如按摩、针灸，对症处理。2、偏头痛，多见于精神压力大、经常熬夜、作息紊乱的患者，主要表现为一侧或者双侧太阳穴阵发性胀痛感，服用氟桂利嗪胶囊、天麻头痛片，可对症缓解症状。3、神经衰弱，多见于性格内向、精神压力大的患者，主要为睡眠障碍、头部胀痛感、记忆力减退、注意力不集中等临床表现，服用谷维素可调节植物神经紊乱缓解症状。