一边乳房胀痛，最常见的原因就是乳腺增生的情况。第二个原因就是哺乳期女性出现的乳腺炎。如果是乳腺增生的情况，一般胀痛是随月经周期的规律而出现，当月经来临时疼痛逐渐加重，当月经结束后，疼痛逐渐缓解或者消失。如果是乳腺炎的胀痛不适，可能会伴随有局部的红肿热痛。如果发现一边的乳房胀痛，建议还是到专科医院完善相关检查，做一个乳腺彩超，明确诊断后，给予及时有效的对症处理。