首先在人体长时间站立时出现双腿的酸胀，有可能是因为双下肢的静脉回流不好，而导致的肌肉内淤血过多而形成酸胀。此种酸胀，可以适当的运动，促进肌肉内的血液回流到血管内，参加血液循环，能减轻酸胀。另外，在慢性劳损性疾病当中，比如肌筋膜的挛缩和肌筋膜的瘢痕等，也会导致双下肢在站立或者行走的过程中出现的酸胀。如果是上述原因出现的酸胀，可以采取局部理疗、热敷、针灸、按摩的方式，增加局部的血液循环来减轻局部的酸胀的可能。双下肢酸胀的情况下，也要排除腰椎间盘突出的疾病，腰椎间盘突出症也会导致在行走之后双下肢酸胀。