在临床中，月经有血块是正常的现象。月经是子宫内膜的脱落，包括凝血因子，所以月经血里面会有血块。一般情况下，月经血块呈暗红色，出现很多的月经血块很有可能是受凉之后的气滞血瘀导致。这时最好去医院找专业的医生评估诊断，听从医生的建议，看是否需要用药治疗，以免因出血太多而造成贫血现象。女性在平时的生活中、月经来临的时候，应该多吃一些红枣补气血，少吃一些生冷、寒凉的食物，并且应注意保暖，以免引起痛经症状的发生。