腰椎酸痛常见于以下原因：第一种情况见于腰肌的劳损，由于长期的久坐、弯腰负重干活、受凉等因素，会导致腰背部肌肉筋膜出现慢性损伤，产生无菌性炎症，炎性渗出可引起腰椎的酸痛的现象。第二种情况可能是腰椎的退行性疾病，腰椎骨质增生、椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病引起腰部的酸痛的现象。第三种情况可能是腰椎的肿瘤、结核等刺激压迫到神经，而引起腰椎酸痛不适的症状。因此，如果腰椎酸痛，要注意休息、保暖、避免受凉，可以对症给热敷理疗来缓解症状，严重者需要到医院就诊检查，查明原因对症治疗。