一生气就表现为乳房疼痛，是由于生气的时候情绪波动，导致体内激素水平的变化，出现雌激素或孕激素水平一过性增高。病人也会合并乳腺增生，乳腺增生是内分泌失调导致的，典型的表现是乳房疼痛，尤其在生气后、劳累后或熬夜，都会诱发，甚至有很多病人还会表现为乳房内的包块或结节，超声可以进一步明确诊断。乳腺增生这种疾病是一种良性病，在青年患者或中老年人都可以出现。应该注意日常生活调理，保持心情乐观和舒畅，适当的进行体育运动锻炼，参加户外活动，一定程度上也能减轻病人局部不适的症状。