早上起床时出现头晕，首先要测量一下血压，如果血压高需要去医院咨询医生，必要时进行降压治疗。如果血压不高，考虑是颈椎病眩晕症引起的，最常见的是长期使用手机或电脑、不良姿势导致的脑供血不足，从而出现头晕，可以做颈椎的按摩、理疗。睡眠不足、心理压力大，也会引起头晕，注意休息，放松紧张情绪。