腰椎间盘突出最佳的治疗方法，要看椎间盘突出的类型和严重程度，还有病人的症状。如果是病人伴有腰疼腿疼腿麻的现象，这种情况首先要行保守治疗。在床上躺一个月的时间，可以做做腰椎的牵引，促进椎间盘的回纳。也可以用针灸理疗，口服活血止痛药物来缓解症状。如果是腰椎间盘突出通过保守治疗症状没有缓解，需要行微创手术摘除椎间盘解除神经的压迫。