糖尿病患者想要了解自己血糖情况，可以去医院做好化验检查，也可以自己购买血糖仪在家里面测量血糖，通常都是在吃饭之前测量，吃饭以后两个小时测一次，睡觉之前也可以测一次，一般在没有吃东西的时候血糖正常值不能高于6.1，吃完饭以后两个小时测量血糖不能超过7.8，睡觉之前测量的血糖值应该在7~8之间，如果不想通过药物方式控制，那么饮食方面一定要注意规律，每天的食物搭配都要非常谨慎，吃完东西以后适当锻炼身体，这样才能达到更好的控制效果，如果通过饮食方式没有办法控制住，那么及时用药就很重要。