脚骨关节痛主要有以下几个原因：1.平时走路或者负重过多，使脚骨关节之间的磨损增加，时间长了受损是非常严重的，会引起软组织的炎症、退行性病变或者增生等情况，会有明显的疼痛症状。2.平时进行跑跳运动，保护不当出现扭伤或者摔伤的情况，脚骨周围的韧带、筋膜出现断裂后，疼痛的症状会很明显。如果出现开放性的外伤或者骨折，会引起骨关节炎症症状，这也是引起疼痛的主要原因。3.如果体内的尿酸水平过高，不能及时排泄或者代谢，很可能会在关节内部结晶沉积，引起痛风而出现疼痛的症状。