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如果出现双肩酸痛,可能有以下几种情况。第一,因为长期的姿势不正确或者坐立低头导致的,这种情况会造成前颈部肌肉的痉挛,从而出现双肩酸痛这种情况,第二、进行了大运动量的活动,如果这些活动涉及到肩关节,就会在运动之后,导致肌肉内出现较多的乳酸,也会出现肩膀酸痛的问题。第三、一些理化因素。包括受凉等情况,常见的原因有吹空调或者肩部的暴露等等,也会导致肩部的酸痛。第四、颈椎病发病,也会出现肩部酸痛的症状,比如肩周炎、陈旧性的关节炎等疾病。