首先久坐会直接压迫会阴造成前列腺充血，更可使直肠附近的静脉丛，长期充血，发生盆腔静脉疾病如痔疮，精索静脉曲张。久坐的男性应间隔一段时间起来活动，走一走动一动，可以减轻前列腺的压力。同时应该适当的增加运动和锻炼，饮食一定要注意不要吃辛辣生冷的食物，定期进行前列腺液复查，才能够达到很好的治疗效果。