在哺乳期间不能吃健胃消食片，健胃消食片的主要含有山楂和麦芽，这两种药物成分有回奶的作用。在哺乳期间，如果吃了含有这种成分的药物或食物，都会减少乳汁的分泌。在哺乳期间，如果出现消化不良的症状，可以吃乳酶生或双歧杆菌，属于益生菌类的药物，能调理肠道的正常菌群，起到帮助消化的作用，不会影响到哺乳。在哺乳期间注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，如果本身肠胃不好，脾胃功能虚弱，吃太油腻的食物，或吃辛辣刺激性的食物之后，都会容易导致消化不良症状的发生。在这期间也可以通过按摩，缓解消化不良的症状，按摩能促进肠蠕动，帮助消化。