在临床上引起这种情况最为常见的原因，还是髌骨关节炎引起的上楼膝盖出现疼痛症状。针对于这种情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人以休息为主，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复，尽量减少对于局部的刺激。不能受凉，可以坚持每天烫洗一下。烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服在这里选镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以。可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电，有利于疼痛症状的改善。一般通过上面这些积极的治疗办法，疼痛慢慢就会好起来。