遗精如果一个月发生两次移进来现象，一般不会对身体造成影响，因为这种比较正常的生理现象，如果是每周都出现两次以上的遗精，遗精会导致头晕和精神萎靡，而且会出现腰膝酸软的症状。　　男性身体素质低下时导致遗精频繁最为常见，需要通过科学饮食以及坚持锻炼的方式调理身体，可以多吃富含蛋白质和维生素的优质肉类以及蔬菜瓜果，比如牛羊肉或者苹果等，还要积极的锻炼身体，增强体质，也可以口服中药进行调理比如黄连，黄芪等药物，都具有清热解毒的作用，也可以服用西药，比如甲硝唑以及青霉素胶囊等，也有消炎的功效，男性脾胃虚弱是导致梦遗频繁最常见的因素，需要进补三七，地参等中药，如果是经常遗精，不禁能引发身体素质下降，而且腰膝酸软，也可以导致学习能力下降，混在需要寻求医生的帮助，除了科学用药以及饮食之外，可以通过运动以及转移注意力等方法来减少梦遗的概率。