如果小女孩经常伴有鼻塞，流鼻涕症状，可能是身体抵抗力差引起的上呼吸道感染，当抵抗力下降时，周围的人群中只要有感冒发热的自己就会被感染，此时可以使用感冒类的药物进行治疗，但是预防经常被感染的方法是提高自身的免疫力，其实可以给孩子补充维生素，补充各种矿物质，经常吃新鲜水果和蔬菜，特别是维生素C能够增强人体的免疫力，另外要注意平时的营养均衡，不要偏食，挑食。在生理期，女性的抵抗力相对下降，要注意保暖，避免着凉。