膝盖出现疼痛，一般如果是骨质增生或者是关节炎所引起的，可以外贴中药贴膏治疗，例如可以外贴点伤湿止痛膏，狗皮膏药，黑膏药以及红药贴膏，或者是洛索洛芬钠凝胶膏等对于膝盖疼痛效果都是比较好的。同时注意保暖，多穿点衣服避免着凉。也可以进行艾灸，通过燃烧艾绒刺激穴位缓解疼痛，效果是比较好的。要少走路，注意休息，注意保暖，同时如果疼痛比较严重，可以口服止痛药物治疗，例如可以口服布洛芬，酮洛芬等治疗。