如果大便出血的话，最好及时到医院做一个肠镜的检查，有可能是由于下消化道出血所引起，也有可能是由于痔疮或者是肛裂引起的排便出血。在日常的生活中还要养成良好的生活习惯，起居一定要按时，不可以久坐，久站，可以适当的增加活动，变换体位，还要注意个人的卫生。经常的体育锻炼是能够促进肠道蠕动的，同时要吃一些润肠通便的食物，最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要多饮水，少吃辛辣的食物，可以吃一些粗粮，如芋头，芹菜等，在日常生活中还要多喝一些蜂蜜水，吃一些香蕉，都是能够起到润肠通便作用的。