两个膝盖发软是一种双下肢无力的表现，需要区别是真无力还是假无力。一、如果是自我感觉两个膝盖没劲，乏力，但是不影响日常的工作和生活，不影响走路，一般是假无力，可能跟情绪紧张、焦虑、抑郁、精神因素以及神经衰弱等有关系。二、如果是真无力，通常会伴有肌张力的下降或者增高。1.无力伴有肌张力下降，一般是见于周围神经病，重症肌无力，以及各种肌病。2.无力伴有肌张力增高，通常是见于脑部的缺血，出血，炎症，肿瘤等疾病。