在日常生活中会经常发生胳膊肘疼痛，出现胳膊肘疼痛后，首先要分析病因。如果病人没有受到明显的外力，但是有经常劳累、劳损、着凉等病史，有可能发生了肱骨内上髁炎或者肱骨外上髁炎。出现这种情况后，首先给予局部避免劳累、劳损、着凉，局部进行外敷活血化瘀药物，同时还可以用中医按摩手法进行治疗。如果无效，还可以考虑给予局部封闭处理或者小针刀处理。如果病人是由于受到外伤而导致胳膊肘疼痛，应该到医院去拍摄肘关节的X光片，明确是否有骨折存在，如果有骨折存在，应该针对骨折采取相应的正确治疗。