顽固性失眠最好的治疗方法是药物治疗辅助物理治疗。可以用镇静效果比较强的药物，如果症状没有明显缓解，再加用一些镇定安神类药物。可去中医科就诊，从中医辨证的角度来讲，有些人可能是因为肝阳上亢，或者肝气郁结导致的失眠，可以用疏肝解郁的药物。另外还有可能和体内的激素分泌失衡有一定的关系，可去内分泌科就诊，查一下性激素以及甲状腺激素的水平，再给予药物治疗。其他的就是辅助治疗，创造一个比较良好的睡眠环境，尽可能的避免声、光刺激。