反复出现了感冒就需要排除一些其他的病因，排除一些其他的慢性扁桃体炎以及慢性咽喉炎等，需要根据具体的病因来进行治疗，如果是合并了慢性扁桃体炎的，则需要进行规范的抗生素、抗感染，必要的时候可以考虑手术切除等综合治疗。另外就是一些身体免疫力低下的人群也容易出现反复感冒，针对免疫力低下的人群需要进行适当的户外运动，每天要进行适量的体育运动，而且还需要在饮食和生活上给以改善。比如饮食上适当的补充一些优质蛋白来提高身体的抗病能力，可以适当补充一些新鲜的蔬菜和水果，在生活上面要保证足够的睡眠，养成良好的精神状态。