经常口苦、口臭可以由不良的生活习惯和疾病引起。一、不良的生活习惯。如熬夜，爱吃辛辣、刺激的食物，精神压力大等，可使唾液分泌减少，免疫力低下，从而出现口苦、口臭的症状。二、疾病引起。口腔疾病、胃肠道疾病或其他系统疾病都可以引起口苦、口臭。三、长期便秘。食物在胃肠道内滞留时间过长，酵解产生有害气体，通过胃肠道达到口腔，刺激唾液分泌减少，出现口干、口苦、口臭的症状。