月子里的时候如果头部受了风寒的刺激，有可能会导致头痛，建议可以用天麻炖猪脑吃，会改善相应的症状。头痛也可以用姜煲水来洗头，有驱寒祛风的作用，对于缓解头痛也会起到一定的效果。建议在月子里一定要注意保暖，因为月子里的身体比较虚弱，加上怀孕期间体内的血容量大量增加，生完孩子后血容量会以出汗的方式排除体外，所以汗比较多，建议出了汗后尽快地擦干，另外也要及时的更换内衣，避免着凉的可能性。月子里头如果开空调、风扇，一定不能对着身体吹，以免风寒侵入而引起相应的临床症状。