胃痛拉肚子像拉水一样，可以口服抑制胃酸分泌药物，止泻药物，胃肠黏膜保护剂，抗生素等积极的对症治疗改善不适症状，要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食习惯，以免急性胃肠炎的反复发作，不要喝生水，不吃未煮熟食物。不要吃发霉过期食品。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，睡前1到2小时不要吃东西，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，跳广场舞，练瑜伽，增强体质。