如果男性的精子活力比较低，一定要及时治疗，越早治疗效果会越明显。通过医生的诊断，选择适合的治疗方案。一般会选一些益气生津，温补肾阳的中药进行调理。同时在药物治疗期间，一定要养成良好的生活习惯，要戒烟忌酒，不要吃太多辛辣刺激的食物。最好进行一定的体育锻炼，例如进行慢跑或者游泳，这样可以有效的提高精子的成活率，让精子的活力比较高些，怀孕的成功率会高些。