乳头肿胀疼痛，主要的原因如下：第一，经前期综合征。在月经到来之前出现，会出现经前期综合征，伴随有乳头疼痛，还会有明显的腹痛感以及全身的疲乏感，此时要多喝温开水，注意保暖，适当的卧床休息，还需要排解不良的情绪；第二，乳腺疾病。存在乳腺疾病也会引发乳头有明显的疼痛感，比如乳腺上炎症疾病或者是严重的肿瘤类疾病，应当及早的到医院就诊检查，明确诊断，进行积极的治疗；第三，乳头裂口。存在乳头裂口可能是过于干燥，也可以能是存在哺乳期婴儿长牙，过度用力的吸吮奶头所致。