出现双手十个手指的关节疼痛的主要原因有以下方面：第一、手指的过度劳损引起，主要是由于过度的手工劳动导致了关节的韧带或者关节囊受到了损伤，从而引起疼痛不适，应该多注意休息和保暖，避免过度的手工劳动。第二、类风湿性关节炎引起的，这是一种风湿性免疫疾病，主要是手指关节的滑膜增生，往往伴有肿胀，晨僵，关节变形等表现，需要尽快的去正规医院的骨科进行类风湿性因子检查，明确具体情况后，及时的给予抗风湿药物治疗。第三、手指的骨质增生引起，主要是由于手指骨头的退变和软骨的损伤，表现为手指的关节肿大和疼痛，需要及时的拍片来确诊，治疗主要是给予营养软骨和抗骨质增生的药物。