一侧眼窝痛就是眼球胀痛，眼球胀痛的原因主要有高眼压或青光眼造成的。眼压过高就会使眼球胀痛，出现视力下降的症状。用眼过度，睡觉姿势不当都会使眼压增高，眼压高时眼睛就会出现模糊，眼睛胀痛的症状，眼压过高可以通过点降眼压药水来降低眼压。青光眼比较常见的症状就是眼睛胀痛，看事物模糊，结膜易充血，严重者还会导致头痛，恶心等症状。确诊为青光眼之后，应及时的到医院眼科进行检查，使用降眼压类的药物控制眼压，眼压稳定后，可以通过手术的方法治疗。